Home

​Stahulp: jouw krachttraining op kantoor

Zie jij jezelf al gewichtheffend achter je bureau staan bij het lezen van de titel van dit artikel? Maak je geen zorgen! Een stahulp zorgt voor een veel subtielere krachttraining dan die in de sportschool. Toch word je er wel écht sterker van. En dat is om meerdere redenen goed voor je. De experts van Inofec Kantoormeubelen leggen je graag uit waarom!

Wat is een stahulp?

Een stahulp is een kantoormeubel dat je nog niet zo veel op de werkvloer tegenkomt en dat is jammer! Want hoewel je er alleen aan kunt werken van achter een hoge tafel of speciaal zit-sta-bureau, verdient dit meubel een plekje in iedere werkomgeving.

Een stahulp ondersteunt je tijdens het staand werken, maar niet op dezelfde manier als een normale bureaustoel. In tegenstelling tot een bureaustoel, dwingt dit meubel je namelijk tot het aannemen van een dynamische werkhouding. Je moet je beenspieren en rugspieren aanspannen om goed rechtop te kunnen zitten. Hierdoor worden je spieren versterkt en dat brengt een hoop voordelen met zich mee.

De 5 belangrijkste voordelen van een stahulp

Door te werken op een stahulp:

  1. Beweeg je indirect meer dan op een bureaustoel. In een bureaustoel willen we nog weleens gaan hangen en op een stahulp kan dat simpelweg niet. Stahulpen zijn dan ook helemaal in lijn met de nieuwe beweegrichtlijnen.
  2. Worden je spieren sterker, waardoor spier- en gewrichtsklachten minder kans krijgen.
  3. Neem je automatisch een gezonde, dynamische werkhouding aan.
  4. Ben je in staat langer achter een stabureau of hoge tafel te werken.
  5. Dut je minder snel in, waardoor je productiviteit stijgt.

Waar vind je een stahulp?

Inofec Kantoormeubelen heeft diverse stahulpen in het assortiment. Deze kun je online bestellen in de webshop, maar je kunt ze ook komen proberen in een van de showrooms in Roosendaal en Alphen aan den Rijn. Hier vind je bijvoorbeeld de Sway waarbij je je benen stevig op de grond moet zetten om de bewegende standpijp stil te houden. Ook de Muvman is een populair meubel uit het assortiment van Inofec Kantoormeubelen. Die zorgt niet alleen voor een dynamische werkhouding, maar ziet er ook nog eens knap uit. Zo word je niet alleen sterker, maar steel je ook nog eens de show van achter je bureau. Voor je het weet, zit iedereen vanaf een stahulp te werken!

Muvman stahulp
Muvman stahulp

Powered by WPeMatico

We kijken vaker ‘video on demand’ dan gewoon tv en Netflix wint

Het ouderwets tv-kijken lijkt zijn langste tijd te hebben gehad. Video on demand is populairder dan ooit. De honger naar spannende series is groter dan kijken naar televisie. En duidelijk is dat Netflix inmiddels de grote winnaar is want geloof het of niet, dagelijks kijken we bijna een half miljard minuten per dag naar de betaalzender.

De cijfers liegen er niet om. Tv verliest (op de kerstdagen na) en betaal-tv wint. Zonder dat hier onderzoek voor nodig is kun je gerust stellen dat ze in Hilversum ergens iets gemist hebben. Tv is te vaak en te veel saaie ‘herhaal televisie’ geworden. Programma-formats als DWDD worden liever niet aangepast want stel je voor dat je kijkers ermee gaat verliezen. Net als de 123-varianten op emo(tie)-tv en meekijken naar het dagelijks leven van zogenaamde BN’ers. Wikipedia omschrijft emo-tv als: programma’s waar de makers mensen uitnodigen of interviewen met als enige doel walging of leedvermaak bij de kijkers te creëren. Dat soort televisie concurreert op prime-time met het grote aanbod van series en films op betaalzenders.

Het klinkt misschien cru maar helaas zijn veel televisieprogramma’s gewoon niet meer interessant en eerder zendervulling die niet veel mogen kosten. De keerzijde hiervan is dat soms juweeltjes van programma’s veel minder tv-kijkers krijgen dan dat zij verdienen. Gewoon omdat de kijker na de zoveelste cliffhanger blijft doorkijken naar een serie op Netflix. Televisie is daarom niet dood maar verliest wel steeds meer kijkers en de weg terug is inmiddels gesloten.

Netflix grootste speler in video on demand

De uitkomst van de jaarlijkse smart media monitor van de onderzoekers van Multiscope liegt er niet om. Ongeveer 5,6 miljoen Nederlanders kijken gemiddeld 84 minuten per dag naar Netflix. In totaal is Netflix daarmee goed voor 472 miljoen kijkminuten per dag. Dit is een derde (32 procent) van de totale video on demand kijktijd. YouTube volgt op enige afstand met 18 procent van de kijktijd. Samen zijn ze goed voor de helft van de video on demand kijktijd in Nederland. Ziggo Go, Fox Sport en NPO Start (de gratis video-on-demand-service van de Nederlandse Publieke Omroep) zijn samen goed voor nog eens 20 procent. Andere aanbieders zoals Videoland moeten opboksen tegen het geweld van deze betaalzenders en zullen veel kapitaal nodig hebben om de gunst van de kijker te winnen.

Deel TV

Het bereik van Netflix is inmiddels groter dan het aantal betalende huishoudens. In Nederland betalen ongeveer 2,8 miljoen huishoudens voor Netflix. Het abonnement wordt niet alleen binnen het huishouden gedeeld, maar 40 procent deelt het ook buiten het huishouden. In totaal liften naar schatting 1,12 miljoen huishoudens gratis mee. Vooral 18 t/m 34-jarigen delen hun account buiten het huishouden. Gemiddeld scoort Netflix 1,43 kijkers per huishouden. Helaas lijkt het dat de onderzoekers niet hebben onderzocht hoe we dan Netflix kijken (en bijvoorbeeld YouTube, de nummer 2 in het onderzoek). Netflix als fenomeen wint het van televisie maar wordt ook bekeken op allerlei smart-devices. En dat zal zeker ook voor YouTube gelden.

Video on demand

Powered by WPeMatico

Tijdens de kerst kijken we weer ouderwets televisie

Wat doen we moet kerst? Kijken we tussen alle kerstmaaltijden ouderwets naar de televisie of is het juist met drie zondagen achter elkaar het ultieme moment om al die Netflix-series die je het liefst in één keer wilt zien af te gaan kijken. Kerstmis lijkt toch echt het moment suprême om in ‘binge-watch-mode‘ te gaan.

Maar niets is minder waar. Blijkbaar is de kerst toch een tijd van tradities en is het televisiekijkgedrag van Nederlanders hier geen uitzondering op. Uit een recent onderzoek van Akamai in samenwerking met onderzoeksbureau Multiscope blijkt dat driekwart van de Nederlanders tijdens de kerstdagen veel liever naar de televisie zit te kijken. Dat geldt dan vooral voor de doelgroep boven de 34 jaar. De generatie tot 34 jaar kijkt liever via een streamingdienst naar series tijdens de aankomende kerst.

Uit het onderzoek blijkt dat lineair tv-kijken (ouderwets kastje kijken) onverminderd populair is: 74 procent van de respondenten is dit van plan. Een kleiner deel (32 procent) zoekt ontspanning via een online streamingdienst zoals o.a. Netflix en Videoland. In de leeftijdscategorie 25-34 jaar ligt dit percentage met 64 procent beduidend hoger. In 11 procent van de Nederlandse huishoudens is televisiekijken tijdens de kerst uit den boze en gaat de televisie op zwart.

home_alone
Home alone (1990) nog steeds een kersthit op TV en Netflix

Powered by WPeMatico

Lak Voor: kan Tijn Nederland opnieuw in beweging krijgen?

We zijn de kleine Tijn zeker nog niet vergeten: deze jongen lakte vorig jaar tijdens Serious Request even meer dan een miljoen bij elkaar met zijn nagellakactie. Tijn is helaas inmiddels overleden, maar dat wil niet zeggen dat zijn ouders dit jaar niet in actie komen. Na de eerdere acties Lak Aan en Lak Door hebben ze nu de actie Lak Voor bedacht. Lakken Voor Tijn, maar ook voor het goede doel van Serious Request 2017: mensen weer bij elkaar brengen die elkaar in oorlogsgebied zijn verloren. Dat vertelde de vader van Tijn vanmorgen aan Domien op de radio.

Laat je nagels lakken in Breda

Omdat vorig jaar het glazen huis in Breda stond, zal deze actie ook weer in Breda plaatsvinden. Daar staat sinds vandaag 16.00 uur een glazen nagellakstudio waar de ouders van Tijn samen met familie en vrienden de komende week hele dagen nagels gaan lakken voor het goede doel. Natuurlijk missen zij Tijn enorm, maar uit deze actie halen zij weer kracht en energie. En doen ze ook nog iets heel moois voor het Rode Kruis.

Powered by WPeMatico

Nederlands Nederlands English English Français Français Deutsch Deutsch Italiano Italiano Español Español